• Nonverbális hipnózis: amikor a csend beszél

    Nonverbális hipnózis: amikor a csend beszél

    Személyes élmény egy haladó tanfolyamról Mit mondasz, amikor nincs mit mondani? Lehet-e valakit hipnotizálni szavak nélkül? Ez volt az első kérdés, ami felmerült bennem, amikor először hallottam a nonverbális hipnózisról. Egészen más világ, mint a hagyományos hipnoterápia, ahol a szavaknak kulcsszerepük van. De vajon mi történik, ha a szavak elmaradnak?…

  • Egy férfi, aki végre kimondta. És én ott voltam mellette.

    Egy férfi, aki végre kimondta. És én ott voltam mellette.

    Sokszor hallom nőktől, hogy „a férjem nem beszél az érzéseiről”, vagy „az apám sosem mondta ki, mit érez”. És ilyenkor mindig megszorul bennem valami. Mert tudom, milyen nehéz ez. Tudom, milyen fájdalmas a csend. És azt is tudom, milyen sok férfi hordoz magában kimondatlan történeteket — generációk óta. A férjem,…

  • Kapcsolattartás elhunyt szeretteinkkel – lehet erről nyíltan beszélni?

    Kapcsolattartás elhunyt szeretteinkkel – lehet erről nyíltan beszélni?

    Volt már olyan, hogy egy pillanatban érezted: ő ott van? Egy álomban megjelent. Egy illat körül ölelt. Egy madár különös időpontban felbukkant.És azt érezted: „mintha ő üzent volna…” Ezek a pillanatok sokak számára ismerősek – de kevesen mernek beszélni róluk.Mert félnek, hogy bolondnak tartják őket.Vagy lesajnálják, hogy „csak a gyász…

  • Mi történik, ha a megbocsátás csak eszköz a konfliktusok elkerülésére?

    Mi történik, ha a megbocsátás csak eszköz a konfliktusok elkerülésére?

    Manipulatív szeretet Hányszor találkoztál már olyan helyzettel, amikor valaki a szeretet zászlaja alatt úgy viselkedik veled, hogy közben pszichikai nyomást gyakorol rád és megvan róla győződve, hogy egy így teljesen rendben van? Eközben tudat alatt semmi valódi érzelmi szándéka nincs, kifelé viszont teljesen hitelesnek tűnik a mutatott érzés? Mindezek mellett…

  • A gyász nem múlik el – csak átalakul

    A gyász nem múlik el – csak átalakul

    De hogyan éljünk vele tovább? Meddig normális, ha még mindig hiányzik? Mi van, ha még mindig fáj, ha újra és újra előjön? Jól csinálom egyáltalán, ahogy próbálok tovább élni? Ha veszítettél el valakit, akit szerettél, valószínűleg ezek a kérdések már megszülettek benned. És talán nem kaptál rájuk megnyugtató választ –…

  • Amikor a második randin már szerződést írsz alá…

    Amikor a második randin már szerződést írsz alá…

    Hogyan vettem le egy manipulációs programot, és miként segíthetsz te is megvédeni a mentális tered? Nóri – spirituális tanácsadó írása Képzeld el, hogy valaki a második randin szerződést írat alá veled. Nem akarod, mégis megteszed. Aztán magadhoz térsz. Mi történt? Hogyan védekezhetsz a pszichés manipuláció ellen? És ha te vagy…

  • Önszabotázs jelentése: amikor a lelked nem hátráltat, hanem véd

    Mi az önszabotázs valójában? Önszabotázs az, amikor tudattalanul akadályozzuk saját magunkat a fejlődésben, az előrelépésben vagy a változásban. Jellemző formái lehetnek a halogatás, a folyamatos önkritika, az esélyek elmulasztása vagy a perfekcionizmus. A külső szemlélőnek ez gyakran önrontásnak tűnik, de valójában egy belső, tudattalan védelmi rendszer működése. Miért alakul ki…

  • Családállítás a gyakorlatban – Mit jelent, mire jó, és hogyan zajlik egyéni formában? (Budapesti tapasztalatokkal)

    Családállítás a gyakorlatban – Mit jelent, mire jó, és hogyan zajlik egyéni formában? (Budapesti tapasztalatokkal)

    Bevezetés A családállítás – más néven családfelállítás – egyre több ember számára válik ismert és keresett önismereti módszerré, különösen Budapesten és a nagyobb városokban. De mit is jelent pontosan a családállítás? Mire jó? Hogyan zajlik a gyakorlatban? És miért választják sokan az egyéni családállítást? Ebben a cikkben ezekre a kérdésekre…