De hogyan éljünk vele tovább?
Meddig normális, ha még mindig hiányzik?
Mi van, ha még mindig fáj, ha újra és újra előjön?
Jól csinálom egyáltalán, ahogy próbálok tovább élni?
Ha veszítettél el valakit, akit szerettél, valószínűleg ezek a kérdések már megszülettek benned. És talán nem kaptál rájuk megnyugtató választ – vagy csak annyit: „Az idő majd begyógyítja.”
De aki igazán szeretett, az tudja: az idő nem gyógyít. Csak segít együtt élni valamivel, ami már soha nem lesz többé ugyanaz.
Miért nem múlik el a gyász?
Mert a szeretet nem múlik el.
A gyász nem hiba. Nem zavar. Nem azt jelzi, hogy „nem tudsz továbblépni”.
A gyász annak a lenyomata, hogy valakit mélyen szerettél. És ez a kapcsolat, bár fizikai síkon megszakadt, belül tovább él.
Egy bölcs tanítás szerint:
„A kapcsolat nem szűnik meg – csak formát vált.”
A szeretet, amit érzünk, nem tűnik el a halállal. Csak átíródik. Átalakul emlékké, jelenlétté, belső hanggá, illattá, csendes jelenlétté. És néha fáj. Mert ez az ára annak, hogy valaki igazán fontos volt.
Mi segíthet igazán?
- Nem az, ha elnyomod.
- Nem az, ha eltereled a figyelmed.
- Nem az, ha „lezárod”.
Hanem az, ha elkezded megérteni.
Ha újra alkotod a kapcsolatot.
Ha kimondod, amit nem lehetett.
Ha hagyod, hogy ne múljon el – hanem átalakuljon.
Hogyan dolgozzuk fel a gyászt szerettünk elvesztése után? Milyen lehet a gyász utáni életem?
Egy új szemlélet: a gyász mint belső átjáró
Én magam is átmentem ezen.
Mindkét szülőmet a karjaimban kísértem át. Tudtam velük kapcsolódni utána is. Éreztem a jelenlétüket, hallottam az üzeneteiket, és közben újra meg újra meg kellett tanulnom élni… nélkülük – de nem szeretet nélkül.
Ebből a folyamatból született egy különleges 8 napos kurzus, amit azoknak készítettem, akik nem akarnak felejteni. Akik félve ragaszkodnak az emlékeikhez, emiatt nem akarnak teljes és szabad életet élni. Akik tudat alatt vágynak arra, hogy lelkiismeretfurdalás nélkül éljék tovább az életüket.
A kurzus: szeretetből emlékezés
Mi ez pontosan?
– 8 modul, mindegyik egy belső kérdésre épül:
„Mi az élet értelme?” „Hol van most ő?” „Mit kezdjek a hiánnyal?”
– Minden nap kapsz egy rövid videót, egy letölthető munkafüzetet és egy vezetett hanganyagot
– Mindez meleg, spirituális, gyakorlatias formában – pszichológiai kerettel, de lélekből születve
Egy gondolat útravalónak
„Ha nem szerettél volna, nem fájna. A mostani fájdalom tehát nem hiba – hanem a szeretet bizonyítéka.”
A gyász nem múlik el. De megszelídül. Átíródik. Megtanít élni másképp.
És talán egyszer majd belülről jön az a hang:
„Már nem tartalak vissza. Már tudok szeretni úgy is, hogy nem vagy mellettem.”
Ha te is keresed az utat…
…hogy hogyan lehet ezt méltón, biztonságosan és igazán megélni,
akkor szeretettel várlak a 8 napos kurzuson:
A gyász belső útja kurzus részletei »
Szeretettel:
Nóri