Trauma & Feldolgozás
Lehet kapcsolat a halál után? Mi van, ha álmodsz vele, vagy jeleket kapsz?
Spirituális nézőpontok és belső gyakorlatok a gyász más nézőpontból történő megértéséhez.
-
Az emlékezet szentélye – hogyan tárolja az agy a traumát és miért emlékszik a test?
Amit az agy nem felejtett el — és amit a lélek már régen tud Valószínűleg volt már olyan pillanatod, amikor valami apró dolog — egy hang, egy illat, egy váratlan szó — hirtelen szétnyitott valamit benned, és mielőtt még meg tudtad volna fogni az érzést, a szíved már szaladt, a…
-
A belső páncél ára: Érzelmi örökségünk és a szabadság kockázata
Reflexiók Dr. Bradley Nelson: Az Érzelmi Kód című könyve nyomán A megnevezhetetlen súly Vannak napok, amikor érezzük, a fáradtság nem a kialvatlanságból ered. Egy olyan típusú megmagyarázhatatlan ólomsúly ez, amely nem oldódik a kávétól, nem múlik el egy hétvégi pihenéstől, és nem indokolható a napi teendők listájával sem. Olyan, mintha…
-
Kapcsolattartás elhunyt szeretteinkkel – lehet erről nyíltan beszélni?
Volt már olyan, hogy egy pillanatban érezted: ő ott van? Egy álomban megjelent. Egy illat körül ölelt. Egy madár különös időpontban felbukkant.És azt érezted: „mintha ő üzent volna…” Ezek a pillanatok sokak számára ismerősek – de kevesen mernek beszélni róluk.Mert félnek, hogy bolondnak tartják őket.Vagy lesajnálják, hogy „csak a gyász…
-
A gyász nem múlik el – csak átalakul
De hogyan éljünk vele tovább? Meddig normális, ha még mindig hiányzik? Mi van, ha még mindig fáj, ha újra és újra előjön? Jól csinálom egyáltalán, ahogy próbálok tovább élni? Ha veszítettél el valakit, akit szerettél, valószínűleg ezek a kérdések már megszülettek benned. És talán nem kaptál rájuk megnyugtató választ –…
-
Belső gyermek gyógyítása – mit jelent valójában?
A sebzett gyermek bennünk él tovább Sokan felnőttként cipelnek láthatatlan, fájó terhet:pl. egy belső gyermeket, aki sosem kapta meg azt, amire akkor nagy szüksége lett volna.Nem a játék hiányzott igazán, hanem az érzelmi biztonság, a megértés, a feltétel nélküli elfogadás, a szeretet kifejezése.Akit sokszor nem hallgattak meg, leszidtak, nem vettek…
-
A test emlékszik – hogyan hat a trauma a testre és a lélekre?
A trauma nem csak emlék Amikor traumáról beszélünk, sokan még mindig azt gondolják, hogy ez csak a „fejben” zajlik. A múlt egy nehéz emléke, amit el kell felejteni, el kell engedni – és kész. De a valóság ennél sokkal drámaibb: a trauma a testben is ott él. Nem csak gondolatként,…
Időrendi archívum:
Témakörök szerinti csoportosítás:
- Belső gyermek (1)
- Csoportos családállítás (9)
- Egyéni családállítás (2)
- Életcél (4)
- Elvonulás (1)
- Érzelmi blokk oldása (4)
- Gyászfeldolgozás (2)
- Hatások (1)
- Hiedelmek (2)
- Inspiráció (1)
- Kapcsolódj önmagad mélyebb rétegeihez (2)
- Kiégés (2)
- Lélekmunka (3)
- Letölthető könyv (1)
- Meditáció (3)
- Megoldás belülről (3)
- Mindfulness (1)
- Önfejlesztés (6)
- Önismeret (8)
- Önszabotázs (1)
- Párkapcsolat (1)
- Spirituális traumaoldás (8)
- Spiritualitás (3)
- Szülő – gyerek kapcsolat (1)
- Trauma feldolgozása (5)
- Tudatalatti (2)
- Vonzás (1)
- Workshop (2)
Ha érdekel a traumaoldás témája, itt tudsz erre feliratkozni: