Divat, vagy tudomány?
A családállítás – más néven családfelállítás – egyre több ember számára válik ismert és keresett önismereti módszerré, különösen Budapesten és a nagyobb városokban. De mit is jelent pontosan a családállítás? Mire jó? Hogyan zajlik a gyakorlatban? És miért választják sokan az egyéni családállítást?
Ebben a cikkben ezekre a kérdésekre próbálok meg válaszokat adni – valós tapasztalatok alapján, érthető nyelvezettel, hogy annak is könnyű legyen megérteni, aki még csak most ismerkedik ezzel a módszerrel.
Mi az a családállítás? (mit jelent, mire jó)
A családállítás egy olyan módszer, amely segít feltárni és megmutatni a láthatatlan, rendszerszintű energetikai kapcsolati hálót, amelyek generációkon átívelően is befolyásolhatják életünket. Bert Hellinger nevéhez fűződik a módszer, amelyet ma már világszerte alkalmaznak terápiás, önismereti és spirituális céllal egyaránt. A módszer megtanulható, de az alkalmazásához elengedhetetlen a megfelelő spirituális ismeret és érzékelés annak érdekében, hogy hiteles és eredményes legyen a végkifejlet.
Mire jó a családállítás?
- Nehéz élethelyzetek megértése, feldolgozása
- Ismétlődő problémák (pl. párkapcsolat, munka, pénzügyek) azonosítása, megoldások megtalálása
- Trauma vagy gyász feldolgozása, megértése
- Belső erőforrásaink felszabadítása és visszanyerése
Hogyan zajlik a családállítás a gyakorlatban?
A családállítás történhet csoportos formában – amikor mások jelenléte segíti a megjelenítést –, illetve egyénileg is, ami sokak számára biztonságosabb és intimebb forma.
Családállítás egyéni formában:
- Egy csendes, biztonságos, előkészített térben zajlik
- A kliens és a terapeuta közösen térképezik fel a problémát (nálam elég az indító kérdést jól megfogalmazni, ezt közösen tesszük meg, a továbbiakban már csak figyelemmel és nyitottsággal kell követni a folyamatot).
- Figurákkal, kristályokkal, kövekkel és belső képekkel történik a reprezentáció (ez bármi lehet egyébként, ami a vendégemnek – így nevezem a klienseket – szimpatikus. Kigondolom a soron következő szereplőket, leírom, majd ehhez választ tárgyat a vendégem.
- Így a kliens nem tudja, mikor milyen szereplőket mozgat, csak az intuíciója vezeti. Ha fejből dönt, azt észreveszem és finoman elterelem az oda nem illő gondolatait, vagy néha engedem saját történetet szőni, amiről a végén kiderül, hogy mennyire nem is arról szólt a jelenet.
- A kirakott jelenet és annak feldolgozása végén felfedem a valódi szereplőket, az elhangzott mondatokat velük kapcsolatban és megmutatom, hogy állt össze a nagy kép az indító kérdésre válaszul.
- A folyamat végén a tiszta mezőben megélt intuíciók hatására mély felismerések és belátások születhetnek.
- A terapeuta képességei és tiszta érzékelése függvényében a folyamat végén a vendég erős érzelmi felszabadulást élhet meg.
Az egyéni családállítás Budapest-szerte is elérhető, és sokan keresik azért, mert személyre szabottabb, mint a csoportos forma. Én például Dél-Pesten, Soroksáron tartom a foglalkozásainkat, ami különösen kedvező megközelítést biztosít az ország számos pontja felől érkezők számára.
Gyakori kérdések és tapasztalatok
„Mire számíthatok a folyamat során?”
Ez az egyik leggyakoribb kérdés az első állítás előtt. Tapasztalataim szerint sok kliens meglepődik azon, milyen gyorsan , mennyire mélyre lehet menni – gyakran már az első alkalom is jelentős érzelmi megkönnyebbülést hoz.
Egy vendégem tapasztalása:
„Nem gondoltam volna, hogy az édesapámhoz fűződő rejtett lojalitásom akadályozta, hogy boldog párkapcsolatban éljek. A családállítás során erre fény derült, amit Nóri feloldott – és ezután elkezdett megváltozni minden körülöttem.” – Eszter, Budapest
„Milyen konkrét problémák esetén segíthet a családállítás?”
Ennek a kérdésnek egy egész blogcikket szenteltem a problémák típusai cikkben.
„Mi van akkor, ha én nem érzek semmit?”
Ezzel nincs semmi probléma. A mindennapi életben hozzászoktunk, hogy mindig az öt érzékszervünkre támaszkodjunk. Ezért használok érdekes formájú kristályokat, vagy akár változatos mesefigurákat. Ezek önmagukban is mesélnek, megnyitják a fantáziát. A finom érzékelés pedig ennek hatására a felszínre tud kerülni.
„Mi van, ha feszült vagyok és nem tudok eléggé ellazulni?”
Nagyon sokan feszülten érkeznek a hétköznapok forgatagából. A megérkezést nem csak fizikailag, hanem szellemileg is segítem. A tér előkészítéséhez hozzá tartozik a vendégem „előkészítése” is. Ezt energetikai tisztítással és az aura harmonizálásával végzem. Nem kell benne hinni, elég, ha én látom, mit kell tennem. Az eredménye pedig azonnal érezhető.
Elírások és szinonimák
Sokan „családfelállítás” néven is keresik a módszert – ez teljesen érthető, hiszen ez az elnevezés is a lényeget tükrözi. Ugyanakkor a hivatalos megnevezés: családállítás. Mobilról persze ékezetek nélkül is keresnek csaladallitas, családallitas és csaladallitás szavakra is.
Családállítás Budapesten – Hol érdemes keresni?
Budapesten sok képzett terapeuta és facilitátor kínál családállítást, de érdemes olyan szakembert választani, akivel valódi kapcsolatot tudsz kialakítani. Fontos a bizalom, hiszen mély témákat hozol be. Megismerni a terapeutát az írásain keresztül lehet legegyszerűbben megtenni, érdemes a szakember hírlevelére is feliratkozni. Itt például közvetlenül letöltheted az ingyenes Családállítási útmutatómat, ami még több információt és magyarázatot tartalmaz.
Ha személyes figyelemre, tapasztalatra és egyéni feldolgozásra vágysz, az egyéni családállítás Budapesten, azon belül is Soroksáron jó választás lehet számodra.
Egy szó, mint száz
A családállítás egy mély és hatékony önismereti módszer, amely segít rendet tenni a láthatatlan kötéseinkben – legyen szó családról, sorsról vagy tudattalan lelki terhekről, blokkokról. Ha keresed az utat a belső békéhez és a személyes szabadsághoz, a családállítás egy valódi támogató eszköz lehet ebben.
Érdekel az egyéni családállítás Budapesten?
Keress bizalommal, ha szeretnél egy biztonságos térben dolgozni a saját témáidon. Akár első alkalommal próbálod, akár már vannak tapasztalataid, itt a helyed, szeretettel várlak:
Kapcsolatfelvétel