Lehet, hogy már mindent átgondoltál, mégis ugyanoda jutsz vissza.
A bizonytalanság nem múlik, a válasz nem születik meg.
Sokszor nem a döntés a nehéz, hanem az, hogy a helyzet nem látszik még tisztán.
Ismerős lehet…
- újra és újra átgondolod a lehetőségeket, mégsem tudsz dönteni
- félsz attól, hogy rossz döntést hozol
- egyik irány sem tűnik igazán biztosnak mintha valami visszatartana, de nem tudod pontosan mi
- már másokat is megkérdeztél, mégsem lett könnyebb
Miért olyan nehéz dönteni?
A legtöbb esetben nem az információ hiányzik.
Hanem az, hogy a helyzeted több szinten egyszerre hat rád.
Egy döntésnél nem csak az számít, hogy mit gondolsz logikusan.
Hatnak rád a korábbi tapasztalataid, a megszokott működéseid,
és azok a mélyebb minták is, amelyek sokszor nem tudatosak.
Amíg ezek nincsenek összhangban, a döntés bizonytalan marad.
A döntési bizonytalanság valódi oka
A legtöbben azt gondolják, azért nem tudnak dönteni, mert nincs elég információjuk.
Valójában azonban a döntési bizonytalanság ritkán szól magáról a döntésről.
Sokkal inkább arról, hogy több, egymásnak ellentmondó működés van jelen benned egyszerre.
Egy részed már lépne.
Egy másik részed viszont visszatart.
Ezek a belső irányok nem véletlenül alakulnak ki.
Korábbi tapasztalatok, megszokott minták és mélyebb, sokszor nem tudatos működések hatnak egyszerre.
Amíg ezek nincsenek összhangban, a helyzet feszültséget hoz létre —
és ebben az állapotban a döntés nem tud megszületni.
A döntés nem ott születik, ahol keresed
A legtöbben még többet gondolkodnak ilyenkor.
De a valódi változás akkor történik meg,
amikor a helyzeted érthetővé válik egy mélyebb szinten is.
Amikor látod:
- mi zajlik benned
- mi hat rád valójában
- és mi a saját viszonyod ehhez
Ebben a pontban a döntés már nem kényszer, hanem természetes következmény.
Ebben segítek
Az egyéni folyamat során abban kísérlek,
hogy a döntési helyzeted teljes képe láthatóvá váljon.
Abban támogatlak, hogy a saját válaszod önazonosan és hosszú távon is vállalhatóan megszülethessen.
A közös munka során:
- feltárjuk a helyzeted mögött álló összefüggéseket
- láthatóvá válnak a visszatérő minták
- dolgozunk azokkal a működésekkel, amelyek bizonytalanságot okoznak
Ez nem csak megértést ad, hanem valódi belső változást is elindít.
Így dolgozunk együtt
1. Feltárás
Megnézzük a konkrét helyzetedet és azt, ami most nem áll össze benne.
2. Minták felismerése
Kirajzolódnak azok az összefüggések és működések, amelyek hatnak rád.
3. Feloldás és tisztulás
A mintákkal dolgozunk tovább, hogy a bizonytalanság oldódjon,
és megszülethessen a saját döntésed.
Mi változik?
- tisztábban látod a helyzeted
- csökken a belső bizonytalanság
- megérted, mi tartott eddig vissza
- egy stabilabb belső állapot jelenik meg
- a döntés belül megszületik
Ha szeretnéd tisztán látni a helyzeted
A munkám középpontjában az áll, hogy egy helyzet valódi működése láthatóvá váljon.
Lehetőségeket mutatok és abban kísérlek,
hogy a saját irányod váljon egyértelművé.
Ha egy döntési helyzetben vagy,
és szeretnéd végre tisztán látni, mi történik benne,
az első lépés egy beszélgetés.
- online vagy személyesen
- biztonságos, ítélkezésmentes tér
- nincs elköteleződés, minden alkalom önálló teljes alkalom.