Szabadulj meg az érzelmi blokkok terhétől! Írásaink és gyakorlati útmutatóink segítenek felismerni, feloldani és átalakítani a visszatartó mintákat, hogy felszabadultan és könnyedén élhess.
Az érzelmi terhek elengedése nagy hatással lehet a mindennapi életedre, mivel kevesebb stressz és feszültség kevésbé befolyásolja a gondolkodásodat, döntésképességedet és ebből adódóan a cselekedeteidet.
Nem csak fáradtság Ismerős ez a mondat? „Nem tudom, mi történt velem… régen lelkes voltam, de most csak túlélni próbálok.” Ha így érzel, lehet, hogy nem egyszerű fáradtságról van szó. A kiégés – különösen nőként –…
Volt már olyan, hogy egy pillanatban érezted: ő ott van? Egy álomban megjelent. Egy illat körül ölelt. Egy madár különös időpontban felbukkant.És azt érezted: „mintha ő üzent volna…” Ezek a pillanatok sokak számára ismerősek – de…
De hogyan éljünk vele tovább? Meddig normális, ha még mindig hiányzik? Mi van, ha még mindig fáj, ha újra és újra előjön? Jól csinálom egyáltalán, ahogy próbálok tovább élni? Ha veszítettél el valakit, akit szerettél, valószínűleg…
A trauma nem csak emlék Amikor traumáról beszélünk, sokan még mindig azt gondolják, hogy ez csak a „fejben” zajlik. A múlt egy nehéz emléke, amit el kell felejteni, el kell engedni – és kész. De a…