Meditáció & Belső munka
Lépésről lépésre a belső harmónia felé. Ebben a kategóriában olyan gyakorlati útmutatókat találsz, amelyek segítenek megvalósítani a testi-lelki egyensúlyt, erősíteni a belső erődet és a mindennapokban alkalmazható módszereket adnak kezedbe.
-
A hét csakra titka
Hogyan ismerd fel és hozd harmóniába energiaközpontjaidat? Amikor az ember energiáról hall, felmerülhet benne a kérdés: hogyan kapcsolódik ez hozzám? Az átlag embernek elsőként ilyenkor nem a hét főcsakra jut az eszébe. Pedig a számos kapcsolódási pont között ezeknek a csakráknak kiemelt szerepük van az energiaáramlás szempontjából. De mit is…
-
A Kozmosz Lélegzete – Hogyan kapcsolódunk az univerzumhoz?
Amikor a csillagos ég felé nézel, érzel valamit?A végtelenséget, a csendet… vagy talán egy finom meghívást, hogy te is része vagy ennek a határtalan táncnak? Sokan úgy gondolják, hogy a kozmosz csak odakint van: a távoli galaxisok, a bolygók, a csillagok világában.De az igazság ennél sokkal közelebb van. A kozmosz…
-
Kiégés és kimerültség kezelése nőknek – okok és megoldások
Ha úgy érzed, kimerültél, és a mindennapok már nem adnak energiát, lehet, hogy kiégésről van szó. Ebben a cikkben bemutatom, hogyan ismerheted fel a jeleket, miért érinti különösen a nőket, és milyen lépésekkel indíthatsz a kiégésből való kilábalás felé. Mi a kiégés valójában, és miért érint sok nőt? A kiégés…
-
Egy férfi, aki végre kimondta. És én ott voltam mellette.
Sokszor hallom nőktől, hogy „a férjem nem beszél az érzéseiről”, vagy „az apám sosem mondta ki, mit érez”. És ilyenkor mindig megszorul bennem valami. Mert tudom, milyen nehéz ez. Tudom, milyen fájdalmas a csend. És azt is tudom, milyen sok férfi hordoz magában kimondatlan történeteket — generációk óta. A férjem,…
-
Milyen problémák esetén segíthet a családállítás?
Családi titkok, hatások és következmények A családállítás egy olyan terápiás módszer, amely segíthet feltárni a családi rendszeren belüli rejtett dinamikákat, és megoldást nyújtani azok számára, akik érzelmi, kapcsolati vagy életvezetési problémákkal küzdenek. Az alábbi problémák esetén különösen hasznos lehet: A családállítás egy rendkívül hatékony módszer, amely lehetőséget ad arra, hogy…
-
Bekövetkezhet-e a változás, ha a családtagjaim nem vesznek részt az állításban?
Igen, lehet változás akkor is, ha a családtagjaid nem vesznek részt közvetlenül a családállításban. A családállítás lényege, hogy az egyén a saját családi rendszerének dinamikáját és a benne lévő rejtett kapcsolatokat érti meg, így a változásokat nem szükséges közvetlenül a család többi tagjával együtt végrehajtani. Van, hogy egy-egy családtagnak az…
-
Hogyan zajlik egy egyéni vagy csoportos családállítás?
A családállítás egy olyan terápia, amelyet egyéni vagy csoportos formában is végezhetünk. A célja, hogy feltárja a családi rendszeren belüli rejtett dinamikákat, és lehetőséget ad arra, hogy elengedjük azokat a problémákat, amelyek a családból származó, generációk óta jelen lévő mintákból erednek. Az alábbiakban bemutatom, hogyan zajlik egy-egy egyéni és csoportos…
Időrendi archívum:
Témakörök szerinti csoportosítás:
- Belső gyermek (1)
- Csoportos családállítás (9)
- Egyéni családállítás (2)
- Életcél (4)
- Elvonulás (1)
- Érzelmi blokk oldása (4)
- Gyászfeldolgozás (2)
- Hatások (1)
- Hiedelmek (2)
- Inspiráció (1)
- Kapcsolódj önmagad mélyebb rétegeihez (2)
- Kiégés (2)
- Lélekmunka (3)
- Letölthető könyv (1)
- Meditáció (3)
- Megoldás belülről (3)
- Mindfulness (1)
- Önfejlesztés (6)
- Önismeret (8)
- Önszabotázs (1)
- Párkapcsolat (1)
- Spirituális traumaoldás (8)
- Spiritualitás (3)
- Szülő – gyerek kapcsolat (1)
- Trauma feldolgozása (5)
- Tudatalatti (2)
- Vonzás (1)
- Workshop (2)
Ha érdekel a traumaoldás témája, itt tudsz erre feliratkozni: