A test emlékszik – hogyan hat a trauma a testre és a lélekre?
•
A trauma nem csak emlék Amikor traumáról beszélünk, sokan még mindig azt gondolják, hogy ez csak a „fejben” zajlik. A múlt egy nehéz emléke, amit el kell felejteni, el kell engedni – és kész. De a valóság ennél sokkal drámaibb: a trauma a testben is ott él. Nem csak gondolatként,…
Családi rendszerállítás 2. rész
•
Rendszerállítás – Egyensúly és megértés a kapcsolati rendszerekben A rendszerállítás a családállítás módszerének kiterjesztett formája, amely nemcsak a családi kapcsolatokat, hanem az élet más fontos területein – például munkahelyi, közösségi vagy kreatív csoportokban – jelen lévő dinamikákat és elakadásokat is segít feltárni és megérteni. Bár a legtöbben a családállítással találkoznak…
Családi rendszerállítás
•
Mi az a családállítás A családállítás – pontosabban a családi rendszerállítás – egy izgalmas és hatékony módszer, amely lehetővé teszi, hogy mélyebb kapcsolatba kerüljünk saját magunkkal és a családunkkal a megismert tudatalatti kapcsolódások jellege által. Így felismerhetjük azokat az elakadásoknak tűnő helyzeteket az életünkben, amelyek különféle problémákhoz vezethetnek. Sokszor előfordul,…
Lehet-e változás, ha a családtagjaim nem vesznek részt az állításban?
•
Igen, lehet változás akkor is, ha a családtagjaid nem vesznek részt közvetlenül a családállításban. A családállítás lényege, hogy az egyén saját családi rendszerének dinamikáját és a benne lévő rejtett kapcsolatokat érti meg, így a változásokat nem szükséges közvetlenül a család többi tagjával együtt végrehajtani. Hogyan történhet a változás családtagok részvétele…
Hogyan zajlik egy egyéni vagy csoportos családállítás?
•
A családállítás egy olyan terápia, amelyet egyéni vagy csoportos formában is végezhetünk. A célja, hogy feltárja a családi rendszeren belüli rejtett dinamikákat, és lehetőséget ad arra, hogy elengedjük azokat a problémákat, amelyek a családból származó, generációk óta jelen lévő mintákból erednek. Az alábbiakban bemutatom, hogyan zajlik egy-egy egyéni és csoportos…
Egy új kezdet – a Fénytest születése
•
Több mint 10 éve érlelődött bennem ez az oldal — most jött el az idő, hogy életre keljen. Sokáig kerestem a megfelelő pillanatot, amikor a szívem, a tudásom és az időm is készen áll arra, hogy egy helyen találkozzanak. A Fénytest.hu ennek az elhívásnak a gyümölcse: egy tér, ahol rendszerállítással,…
Népszerű Posztok
Itt is megtalálsz:
Segítenél egy könyv születésében?
