2026. február
Ha valamelyik cikkem megszólított és valamin változtatni szeretnél, kattints ide és foglalj egy ingyenes 15 perces tisztánlátó beszélgetést velem.
-
A belső páncél ára: Érzelmi örökségünk és a szabadság kockázata
Reflexiók Dr. Bradley Nelson: Az Érzelmi Kód című könyve nyomán A megnevezhetetlen súly Vannak napok, amikor érezzük, a fáradtság nem a kialvatlanságból ered. Egy olyan típusú megmagyarázhatatlan ólomsúly ez, amely nem oldódik a kávétól, nem múlik…
-
2026: Újabb naptári év vagy egy új személyes filozófia kezdete?
Amikor a változásról beszélünk, hajlamosak vagyunk technikai problémaként tekinteni rá. Sokszor úgy kezeljük a saját életünket, mint egy olyan szoftvert, amelyen elég lefuttatni a legújabb frissítést – egy új módszertant, egy hatékonyabb időmenedzsment-eszközt vagy egy friss…
-
Amikor már nem a tünet zavar, hanem az oka
Van, amikor már nem a konfliktus marad meg, hanem az, ami utána következik.Elhangzanak a mondatok, megszületik a kompromisszum, a felszín megnyugszik.És mégis: a testedben marad valami. Egy feszesség a vállakban. Egy nehezen lecsillapodó készenlét. Mintha nem…